La Sophrologie, pour quoi ?

La sophrologie a trouvé sa place dans les services hospitaliers, au sein des équipes sportives et scolaires, dans l’entreprise et aussi à titre individuel. La sophrologie mène sur la voie de la détente physique et mentale.

La Sophrologie, pour qui ?

La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique, qui s’adresse à tous, quels que soient le milieu, l’âge (dès 5 ans), l’activité ou l’état de santé. Les exercices proposés sont simples et faciles à exécuter, sans aptitude particulière.

Gaëlle DUDON, Sophrologue, Le Pontet, Avignon

Gaëlle DUDON, Sophrologue

 

 

 

 

 

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La sophrologie peut vous apporter des solutions simples, pratiques et efficaces….

 

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